Grâce à l’osmose inverse, vous buvez une eau débarrassée de presque tous les polluants.Mais cette purification retire aussi les minéraux naturels. Faut-il les remettre ?
L’eau n’est pas notre principale source de minéraux.
La majorité du calcium, du magnésium, du potassium ou du sodium que nous consommons provient de l’alimentation. Boire une eau purifiée et non reminéralisée n’est donc pas dangereux pour la santé, à condition d’avoir une alimentation équilibrée.
Une alimentation variée suffit. L’eau reminéralisée est un plus, pas une obligation.
Voici comment l’alimentation couvre nos besoins :
Pas d’inquiétude si vous ne reminéralisez pas.L’eau reste pure, propre et saine.Mais reminéraliser, c’est plus de goût, plus de confort, et un petit coup de pouce santé.