Grazie all'osmosi inversa, si beve acqua priva di quasi tutti gli agenti inquinanti, ma questa depurazione rimuove anche i minerali naturali. È opportuno aggiungerli di nuovo?
L'acqua non è la nostra principale fonte di minerali.
La maggior parte del calcio, del magnesio, del potassio e del sodio che assumiamo proviene dagli alimenti. Bere acqua depurata e non mineralizzata non è quindi dannoso per la salute, a patto che si segua una dieta equilibrata.
È sufficiente una dieta varia. L'acqua mineralizzata è un vantaggio, non un obbligo.
Ecco come il cibo copre i nostri bisogni:
Non preoccupatevi se non remineralizzate, l'acqua rimarrà pura, pulita e salutare, ma remineralizzare significa più gusto, più comfort e un po' di salute in più.
